Zaista zanimljiv podatak izronio je u sklopu nove studije o utjecaju intenzivne tjelovježbe kod muškaraca s ranim stadijem raka prostate. Uočeno je da tjelovježba može dovesti do promjena u djelovanju čak 184 gena koji pozitivno utječu na prostatu.

Što je najbolje, to se odnosi i na gene koji onemogućuju rast tumora te dovode do 'popravljanja' oštećene DNK, pa znanstvenici vjeruju kako tjelovježba može usporiti ili potpuno spriječiti progresiju raka prostate.

U sklopu istraživanja je sudjelovalo 70 ispitanika s rakom prostate u ranom stadiju i 70 zdravih ispitanika. Do promjena u djelovanju gena dovode aktivnosti poput trčanja, plivanja ili igranja tenisa najmanje 3 sata tjedno.

Ranije studije već su pokazale da tjelovježba može imati pozitivan učinak na zdravlje oboljelih od raka dojke i raka debelog crijeva.

http://www.vitamini.hr/