SPAS U ZADNJI ČAS /

Muči vas nadutost? Koristite ove namirnice i više nećete morati uvlačiti trbuh na plaži!

Bundeca je odličan diuretik, povoljno djeluje na probavu te pomaže kod zatvora, upale debelog crijeva te ostalih želučanih i crijevnih tegoba. Osim što je lako probavljiva, bundeva se izdvaja i kao savršena namirnica za mršavljenje jer je vrlo zasitna i kalorijski siromašna. Svi dijelovi bundeve su odličan izvor zdravstveno vrijednih sastojaka, no svakako njeni najvrjedniji dijelovi su sjemenke i meso ploda.
Foto: Shutterstock
Bundeca je odličan diuretik, povoljno djeluje na probavu te pomaže kod zatvora, upale debelog crijeva te ostalih želučanih i crijevnih tegoba. Osim što je lako probavljiva, bundeva se izdvaja i kao savršena namirnica za mršavljenje jer je vrlo zasitna i kalorijski siromašna. Svi dijelovi bundeve su odličan izvor zdravstveno vrijednih sastojaka, no svakako njeni najvrjedniji dijelovi su sjemenke i meso ploda.
8 /10
VOYO logo

Dok je nekima nadutost tek povremena neugoda, za neke je stalan problem. Ipak, svi bismo se mogli složiti u tome da bi bilo najidealnije kada je ne bi niti bilo. Nutrionistica Cassandra Barns preporučila je 10 najboljih namirnica uz koje ne samo da nećete biti naduti, već će se vaš trbuh uvelike i izravnati, baš onako kako ste oduvijek htjeli.

VOYO logo
Pogledaj još galerija