SPAS U ZADNJI ČAS /

Muči vas nadutost? Koristite ove namirnice i više nećete morati uvlačiti trbuh na plaži!

Ako još uvijek niste čulo za miso, sada je pravo vrijeme. Naime, miso je fermentirana pasta od soje, riže, ječma i morske soli, u koju se ponekad dodaju i alge. Sadrži visok postotak bakterija Lactobacillus kao i enzime koji sjajno djeluju na probavu.
Foto: Shutterstock
Ako još uvijek niste čulo za miso, sada je pravo vrijeme. Naime, miso je fermentirana pasta od soje, riže, ječma i morske soli, u koju se ponekad dodaju i alge. Sadrži visok postotak bakterija Lactobacillus kao i enzime koji sjajno djeluju na probavu.
9 /10
VOYO logo

Dok je nekima nadutost tek povremena neugoda, za neke je stalan problem. Ipak, svi bismo se mogli složiti u tome da bi bilo najidealnije kada je ne bi niti bilo. Nutrionistica Cassandra Barns preporučila je 10 najboljih namirnica uz koje ne samo da nećete biti naduti, već će se vaš trbuh uvelike i izravnati, baš onako kako ste oduvijek htjeli.

VOYO logo
Pogledaj još galerija