Medicinski gledano, podočnjaci nastaju kako posljedica pucanja sitnih kapilara blizu površine kože na području ispod oka, a kako je koža na tom mjestu vrlo tanka, podložna je raznim štetnim utjecajima, kako iz tijela, tako i iz okoline.

Zdravim navikama do lica bez podočnjaka

Kako bi se riješili podočnjaka, prije svega je potrebno promijeniti štetne životne navike, a to prvenstveno znači da treba regulirati prehranu i povećati unos tekućine. Isto tako, preporuče se barem 7 sati sna te rješavanje poroka poput cigareta i alkohola uz redovito bavljenje tjelovježbom.

Kao prvu pomoć mogu se koristiti puderi i kreme koji vlaže i oživljavaju kožu te revitalizirajući hladni oblozi u obliku gel maske ili vrećica čaja. Posljednja opcija je nanošenje pudera ili korektora na području podočnjaka, ali to je samo kratkotrajno rješenje.