BEZ TABLETA /

25 antistres trikova koji trenutno smiruju živce: Kad vam dođe teško, učinite ovo

2. Slušajte glazbu: Bez obzira o kojoj je pjesmi riječ, ponekad nas izgovaranje stihova omiljene pjesme umiruje. Ako ste na javnom mjestu već slušanje glazbe može biti brzo rješenje za loše raspoloženje. Klasična glazba može biti posebno opuštajuća neposredno prije spavanja.
Foto: Profimedia
2. Slušajte glazbu: Bez obzira o kojoj je pjesmi riječ, ponekad nas izgovaranje stihova omiljene pjesme umiruje. Ako ste na javnom mjestu već slušanje glazbe može biti brzo rješenje za loše raspoloženje. Klasična glazba može biti posebno opuštajuća neposredno prije spavanja.
3 /26
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Briga o vašem dugoročnom mentalnom i fizičkom zdravlju važan je dio upravljanja stresom. Međutim, nema uvijek vremena za drijemanje, planinarenje ili čitanje.

17.10.2024.
12:19
Magazin.hr
Pixabay
StresTehnike Disanja
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
BEZ TABLETA /
25 antistres trikova koji trenutno smiruju živce: Kad vam dođe teško, učinite ovo