BEZ TABLETA /

25 antistres trikova koji trenutno smiruju živce: Kad vam dođe teško, učinite ovo

4. Izađite na sunce: Ako je sunčan dan izađite i na jednostavan način podignete svoje raspoloženje. Jaka svjetlost može biti učinkovit tretman za ljude koji pate od depresije, a može razveseliti svakoga.
Foto: Pixabay
4. Izađite na sunce: Ako je sunčan dan izađite i na jednostavan način podignete svoje raspoloženje. Jaka svjetlost može biti učinkovit tretman za ljude koji pate od depresije, a može razveseliti svakoga.
5 /26
VOYO logo

Briga o vašem dugoročnom mentalnom i fizičkom zdravlju važan je dio upravljanja stresom. Međutim, nema uvijek vremena za drijemanje, planinarenje ili čitanje.

VOYO logo
Pogledaj još galerija