BEZ TABLETA /

25 antistres trikova koji trenutno smiruju živce: Kad vam dođe teško, učinite ovo

14. Prakticirajte jogu: Podignite noge uza zid. Viparita Karani poza uključuje ležanje na podu i odmaranje s nogama podignutima uza zid. Ne samo da dobro rasteže tijelo već i pomaže u tome da se smirite.
Foto: Profimedia
14. Prakticirajte jogu: Podignite noge uza zid. Viparita Karani poza uključuje ležanje na podu i odmaranje s nogama podignutima uza zid. Ne samo da dobro rasteže tijelo već i pomaže u tome da se smirite.
15 /26
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Briga o vašem dugoročnom mentalnom i fizičkom zdravlju važan je dio upravljanja stresom. Međutim, nema uvijek vremena za drijemanje, planinarenje ili čitanje.

17.10.2024.
12:19
Magazin.hr
Pixabay
StresTehnike Disanja
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
BEZ TABLETA /
25 antistres trikova koji trenutno smiruju živce: Kad vam dođe teško, učinite ovo