BEZ TABLETA /

25 antistres trikova koji trenutno smiruju živce: Kad vam dođe teško, učinite ovo

19. Pijuckajte zeleni čaj: Zeleni čaj je izvor L-teanina, kemikalije koja pomaže u ublažavanju ljutnje. Prokuhajte vodu, skuhajte čaj i popijte umirujući gutljaj.
Foto: Pixabay
19. Pijuckajte zeleni čaj: Zeleni čaj je izvor L-teanina, kemikalije koja pomaže u ublažavanju ljutnje. Prokuhajte vodu, skuhajte čaj i popijte umirujući gutljaj.
20 /26
VOYO logo

Briga o vašem dugoročnom mentalnom i fizičkom zdravlju važan je dio upravljanja stresom. Međutim, nema uvijek vremena za drijemanje, planinarenje ili čitanje.

VOYO logo
Pogledaj još galerija