INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Novi način mršavljenja /
Kalorije iz riže možete prepoloviti uz jedan trik, tvrdi istraživanje
Foto: Thinkstock
22.10.2018.
8:42
Thinkstock
Riža može biti savršen dodatak različitim mesnim jelima te umacima, ali vrlo često nije najbolji izbor za one koji žele izgubiti koju kilu. Znanstvenici, ipak, imaju dobre vijesti pa su tako osmislili način da uklone polovicu kalorija iz jedne porcije riže.
Rezultati istraživanja predstavljeni su na 249. skupu Američkog kemijskog udruženja, a znanstvenici su gledali čak 38 različitih tipova riže.
Jedna porcija sadrži otprilike 240 kalorija, ali uz dodatak kokosovog ulja prije kuhanja te stavljanja riže u frižider na 12 sati nakon kuhanja, taj se broj značajno smanjuje.
Škrob iz riže može biti probavljiva ili neprobavljiva, a znanstvenici su zaključili da bi transformacijom probavljive škrobi u neprobavljivu broj iskoristivih kalorija u riži drastično pao.
"Pretilost je postala ogroman zdravstveni problem pa smo odlučili pronaći rješenja temeljena na samoj hrani", izjavio je voditelj istraživanja Sudhair A. Jam
Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Pročitaj i ovo
najčitanije
KAKVI PRIZORI! /
Centar Zagreba nikad nije bio ovako vruć: Zgodne dame u ljetnim kombinacijama osvojile špicu
PROSVJEDI EKSPLODIRALI /
Ovo su slike Amerike: Garda pod maskama, palež na cesti i buntovnici
ŠOKANTNI OBRAT /
Liverpool ostaje bez velikog pojačanja: Apotekari odbili 130 milijuna eura za Wirtza
AZZURRI NA DNU /
Novi kaos u Italiji! Smijenjen Spalletti: Već se zna i tko će ga zamijeniti
![[KVIZ] Koliko znaš o naočalama?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/04/1296697/H-c11c7b63-62e9-48ab-95eb-e2384188d3bb-550.webp?1749020945)
ZA PRAVE ZNALCE /
[KVIZ] Koliko znaš o naočalama?
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
STIŽE I KIŠA /
Stigla promjena vremena, na sjeveru zemlje olujni udari vjetra
SMRT U VOŽNJI /
U osam dana lipnja čak 13 mrtvih: Statistika poginulih je strašna
FARMA /
Na Farmi je sve više podjela, ali i igrica jer nitko ne želi postati sluga: 'Boli nas briga što drugi misle o nama'
TIK TOK NA PAUZU, START UP NA PLAY /
Od ideje do biznisa u 10 dana: Kamp koji mladima mijenja pogled na budućnost
'OTVORI GRANICE, SRUŠI ZIDOVE' /
Nova bura iz Vatikana: Papa Lav XIV. protiv nacionalizma - je li ovo udar na Trumpa?
Još iz rubrike
Novi način mršavljenja /
Kalorije iz riže možete prepoloviti uz jedan trik, tvrdi istraživanje