Kako uspavati bebu: savjeti zbog kojih ćete konačno spavati noću

Okolinu u kojoj beba treba spavati - s obzirom da je naviknula na uvjete u maternici - mirno, mračno, toplo, bez jasnih zvukova, osigurajte joj takvo okruženje i vaša beba će brzo zaspati jer će se osjećati sigurno. 

Zvukove - beba u maternici čuje šumove. Vrlo učinkovit način da oponašate zvukove iz maternice je da uključite usisavač ili sušilo za kosu koje će brzo uspavati dijete. Neki roditelji su u fazama nespavanja njihove djece pregorjeli i nekoliko sušila za kosu - nikakva cijena za mir u kući :)

Da ustrajete na tome da beba spava u krevetiću - pokušavajući otkriti kako uspavati bebu mnogi roditelji upadnu u zamku da naviknu dijete da zaspiva samo na rukama. Otežavate si situaciju, tvrdi pedijatar Tom York. Ustrajte i prekinite tu naviku riskirajući nekoliko napornih noći u kojima će dijete plakati, ali će se naviknuti da se sama uspava u svom krevetiću što je dugoročni benfit za sve.  

Dinamiku - sa otprilike šest tjedana beba bi trebala početi spavati u ciklusima dan - noć. Najbolji način da ju u tome potaknete je kroz hranjenje. Noćno hranjenje neka bude što kraće i neka se odvija u mraku, kako se beba ne bi razubudila. Dnevno hranjenje neka bude dulje i aktivnije, a to ćete postići na način da puno pričate svojoj bebi, pjevate joj i igrate se s njom nakon hranjenja. Razbudit ćete je i ona će noću više spavati. 

Noćno spavanje - svoju bebu ćete potaknuti da noću spava tako da uvedete određenu rutinu pred spavanje. Primjerice kupanje - hranjenje - odlazak u krevet i priča za laku noć ili uspavanka. 

Stručnjaci upozoravaju: opasno je za bebu da spava s roditeljima u krevetu 

Oglas podijelio javnost: par iz Zagreba traži dadilju za novorođenče

Pismo novorođenčeta mami i tati koje će ganuti, ali i utješiti svakog 'novopečenog' roditelja