Sedam načina da si olakšate omikron: Što jesti, piti, i kada hitno zvati liječnika?

1.Tekućina: Kod bilo koje bolesti, tekućina je važna za oporavak, ali covid-19 to malo komplicira… Osobe koje su se zarazile omikron varijantom često pate od bolnog grla. Lahita navodi kako pacijenti kažu da imaju osjećaj da im u grlu stoje igle, ali navodi kako je iznimno važno piti tekućinu, koju često izbjegavamo kada nas boli grlo. Citrusne napitke i čajeve možete neko vrijeme izbjegavati ako vam smetaju za grlo. Uz vodu važno je nadomjestiti i elektrolite, ističe Perriello, a za to možete koristiti već pripremljene napitke ili možete samo u vodu staviti malo soli, šećera i limuna. Ako ne povraćate ili imate proljev, ne treba vam tekućina s elektrolitima. Čaj s medom će goditi organizmu, ali može i smiriti kašalj. Sokovi će isto pomoći jer će organizmu ponuditi i nutrijente. Uz sve navedeno, važno je da puno odmarate.