Pogrešno su nas učili: Jaja vam mogu naškoditi; Evo što bi se dogodilo da ih prestanete jesti i čime ih sve možete zamijeniti

5. Jaja bi vas mogla nadimati: Jaja nekima mogu biti odličan obrok za doručak, ali ne toliko ako ste osjetljivi na određenu hranu ili imate intoleranciju. Ako se pitate zašto ste napuhani ili imate plinove nakon što pojedete jaja, možda bi bilo pametno napraviti test na alergiju prije nego što nastavite s njihovom konzumacijom svakoga jutra. Intolerancija na jaja u osnovi znači da ne možete pravilno probaviti određeni element u jajetu i možda nemate određeni enzim u svom tijelu koji ga može razgraditi. To ne samo da vas napuhne, već možete osjetiti i bolove u trbuhu, glavobolje i napetost.