
Duga i kvalitetna kosa: Kako je zapravo treba održavati?

Zdrava i duga kosa ogledalo je njene njege i zdravlja
Duga kosa je nešto čemu većina žena teži, ali za njenu njegu potrebno je mnogo više vremena nego za njegu kratke ili kose normalne dužine.
Samo pranje i sušenje duge kose može biti prilično težak zadatak sam po sebi. Pravilno pranje osnovni je korak prema lijepoj i zdravoj kosi. Najprije kosu treba pravilno raščešljati i razmrsiti krajeve i čvorove. Također, jedna od najvažnijih stvari pri pranju kose jest izbor šampona.
Šampon treba biti blag i treba ga birati prema tipu vlasišta i kose. Šamponirajte kosu nježnim kretnjama uz nježnu masažu. Nikada ne budite grubi prema svojoj kosi i nikako ne provlačite prste kroz nju, jer je lako možete iščupati.
Kosu šamponirajte jednom, a prema potrebi i drugi put, no ne pretjerujte. Previše šamponiranja može oštetiti zaštitni hidrolipidni omotač kose. Također treba voditi računa o temperaturi vode. Dlaka može biti toliko nježna da je čak i jak mlaz tuša i pretopla voda mogu oštetiti.
Kako bi vaša duga kosa djelovala zdravo, redovito podšišavajte vrhove, otprilike svaka dva do tri mjeseca. Koristite kvalitetni pakung ili balzam kako bi dobila dodatnu njegu.



![[KVIZ] Znaš li pravilno razvrstati otpad?](http://cdn2.net.hr/media/2025/06/03/1295967/K-a479c49e-eaec-403f-9778-04a762449b78-360.webp?1748935373)









