INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Popodnevna siesta /
Drijemanje poslije ručka može potaknuti produktivnost, ali ne smije biti predugo
Foto: Thinkstock
20.1.2017.
14:53
Thinkstock
Drijemanje poslije ručka može potaknuti popodnevnu produktivnost na radnom mjestu, ali ne smije trajati predugo, kaže njemačka radnička komora.
Između 10 i 20 minuta drijemanja na poslu je dovoljno, tvrdi radnička komora u Bremenu.
Ako drijemež bude duži, drijemalac će zapasti u dublju fazu sna i zapravo se osjećati umorno kad se iz sna trgne. Postoji odličan trik kako će to iskustvo postati još bolje, kažu u komori.
Ako popijete šalicu kave neposredno prije nego što odrijemate, to će vam pomoći da se probudite savršeno osvježeni. To je zato jer kofein počinje djelovati tek nakon pola sata.
Pročitaj i ovo
najčitanije
BRAVE SPEKTAKL /
Šokantni poraz za Erka Juna: Libanonac ga senzacionalno nokautirao i zaledio Tivoli
ZA SVAKOGA PONEŠTO /
Ovo je jedno drugačije šoping iskustvo. Pogledajte kako je izgledala subotnja modna špica u Zagrebu
'OSJEĆAJI SU IZMIJEŠANI' /
Ratnice i majke u emotivnom susretu u Osijeku: 'Išle smo s malom djecom, mlade majke i evo, imamo konačno Hrvatsku'
ŽENE, MAJKE, RATNICE /
Susret hrvatskih braniteljica u Osijeku: 'Bila sam vojnik, skidam crnilo i sve njegove kopije...'
NAJČEŠĆI KRIVCI /
Osam razloga zašto vam u kuhinji smrdi: Ovo su najlakši načini kako se uhvatiti u koštac s tim
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Još iz rubrike
Popodnevna siesta /
Drijemanje poslije ručka može potaknuti produktivnost, ali ne smije biti predugo