INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Doznajte zbog čega je rajčica supernamirnica
Foto: Net.hr
Osim što je ukusna, rajčica ima mnogo nutritivnih vrijednosti, a jedna koja se posebno izdvaja je ta da obiluje likopenima, koji, između ostalog, pomažu i u održavanju mladolikog izgleda.
31.7.2012.
6:07
Net.hr
Na stranu izgled, neke studije su otkrile da likopen može smanjiti rizik od raka prostate.
No, to nije ni približno sve. Rajčice su bogate vitaminom C, vitaminom A, kalijem i vlaknima.
Jedna rajčica srednje veličine ima 95 posto vode i 22 kalorije. Jedna šalica soka od svježe rajčice pokriva 57 posto dnevne potrebe za vitaminom A te gotovo osam posto dnevne potrebe za vlaknima.
A ako ste se pitali kakva je rajčica bolja, kuhana ili sirova, evo odgovora stručnjaka.
'Likopeni su koncentriraniji u kuhanoj rajčici, dok sirova rajčica više obiluje vitaminom C', kaže nutricionistkinja Cheryl Forberg, piše
Pročitaj i ovo
najčitanije
IGOR OSTAJE /
Ništa od Conteovog povratka: Predsjednik Juventusa otkrio tko će voditi momčad sljedeće sezone
RUSKI POPAJ /
Htio je imati ruke kao bazuke, ali se zaigrao s vazelinom i stavio liječnike goleme muke
SUĐENJE MAMIĆIMA /
Modrić šokirao sudnicu: 'Čuo sam da se plaćalo Mamiću, ali ja to nisam radio'
ZLOUPORABA POLOŽAJA /
Potvrđena optužnica protiv bivšeg tajnika SPH-a: Oštetio sindikat za 81.000 eura
POMELA KONKURENCIJU /
Jagoda osvojila nepce žirija, Terezi donijela vespu, ali najveće iznenađenje je cijena kuglice
Regionalni portali
kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata
emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru
ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk
dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu
e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena
SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Još iz rubrike
