INDIVIDUALNI PRISTUP /
Liječnica o bolesti poznatoj kao 'tihi ubojica': 'Simptomi nisu specifični, često izostanu'
Zdravlje /
Doznajte zbog čega je rajčica supernamirnica
Foto: Net.hr
Osim što je ukusna, rajčica ima mnogo nutritivnih vrijednosti, a jedna koja se posebno izdvaja je ta da obiluje likopenima, koji, između ostalog, pomažu i u održavanju mladolikog izgleda.
31.7.2012.
6:07
Net.hr
Na stranu izgled, neke studije su otkrile da likopen može smanjiti rizik od raka prostate.
No, to nije ni približno sve. Rajčice su bogate vitaminom C, vitaminom A, kalijem i vlaknima.
Jedna rajčica srednje veličine ima 95 posto vode i 22 kalorije. Jedna šalica soka od svježe rajčice pokriva 57 posto dnevne potrebe za vitaminom A te gotovo osam posto dnevne potrebe za vlaknima.
A ako ste se pitali kakva je rajčica bolja, kuhana ili sirova, evo odgovora stručnjaka.
'Likopeni su koncentriraniji u kuhanoj rajčici, dok sirova rajčica više obiluje vitaminom C', kaže nutricionistkinja Cheryl Forberg, piše
Pročitaj i ovo
najčitanije
PODCAST BEZ UPUTNICE /
Liječnik o posljedicama stresa na naš organizam: 'Dobro je kada možemo o tome otvoreno govoriti'
UKRAJINSKI DRONOVI SIJU KAOS /
Štete na ruskim vojnim objektima veće su nego što se mislilo, procurile snimke ključnog postrojenja u plamenu
OVO SE NE VIĐA ČESTO /
Koliko atraktivnih djevojaka na jednom mjestu! Pogledajte kako je izgledao izbor za Miss Metropole
NEVJEROJATAN ULOV /
Krijumčar vozio kombi sa slovenskim tablicama, a unutra skoro 2 milijuna komada cigareta bez markica
SAVJETI KOJI ČUVAJU GLAVU /
Muškarac se utopio u jezeru kod Samobora! Policija poslala apel: 'Ovo nemojte raditi!'
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
Izdvojeno
TEŠKO JE OZLIJEĐEN /
Krvavi obračun u Šibeniku! Muškarci se potukli pa jedan trimerom nasrnuo na drugoga
GRAĐANSKI NEPOSLUH /
Njima je prekipjelo zbog migranata, resorni ministar: 'Ne uzimajte zakon u svoje ruke!'
DRAMA U REPUBLICI SRPSKOJ /
Dodikova policija uhitila jednog od lidera oporbe: 'Ovo je pokušaj državnog udara!'
Utješna nagrada /
Sinner i dalje prvi unatoč porazu, hrvatski predstavnici bez velikih promjena
ODLAZAK GLAZBENIKA /
Dirljivi oproštaj: 'Ljubitelji glazbe znali su da neće ostati razočarani jer to s Matijom ikad nije bio slučaj'
Još iz rubrike
