LIJEČNICI OTKRILI /

Recept za duboku starost: Uz ovih 9 pravila veće su šanse da ćete doživjeti stotu

Dr. Bock naglašava kako je važnije biti dosljedan nego se tjerati da razvijete neke specijalne vještine u aktivnosti kojom se bavite. ''Trening snage pokazao se najboljim'', dodaje Gabel, ali prilagodite svoju rutinu sebi, bez obzira na dob ili trenutnu snagu.
Foto: Pixabay
Dr. Bock naglašava kako je važnije biti dosljedan nego se tjerati da razvijete neke specijalne vještine u aktivnosti kojom se bavite. ''Trening snage pokazao se najboljim'', dodaje Gabel, ali prilagodite svoju rutinu sebi, bez obzira na dob ili trenutnu snagu.
16 /20
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

U savršenom svijetu svi bismo bili dovoljno zdravi i sretni da živimo 100 godina. Ljudi koji su doživjeli tu magičnu brojku često tvrde kako je to zbog niza životnih navika kojima je prioritet zdrava prehrana i aktivnost.

14.10.2024.
12:00
Magazin.hr
Shutterstock
NavikeDug život
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
LIJEČNICI OTKRILI /
Recept za duboku starost: Uz ovih 9 pravila veće su šanse da ćete doživjeti stotu