LIJEČNICI OTKRILI /

Recept za duboku starost: Uz ovih 9 pravila veće su šanse da ćete doživjeti stotu

4. Ograničite konzumaciju alkohola: Starjeti ponekad znači reći zbogom tulumarenjima, ali s dobrim razlogom. ''Redovito pijenje više od tri alkoholna pića na dan može dovesti do smanjenja mozga i uzrokovati probleme s pamćenjem i razmišljanjem'', kaže dr. Bock.

4. Ograničite konzumaciju alkohola: Starjeti ponekad znači reći zbogom tulumarenjima, ali s dobrim razlogom. ''Redovito pijenje više od tri alkoholna pića na dan može dovesti do smanjenja mozga i uzrokovati probleme s pamćenjem i razmišljanjem'', kaže dr. Bock.

9 /20

U savršenom svijetu svi bismo bili dovoljno zdravi i sretni da živimo 100 godina. Ljudi koji su doživjeli tu magičnu brojku često tvrde kako je to zbog niza životnih navika kojima je prioritet zdrava prehrana i aktivnost.

14.10.2024.

12:00

Shutterstock

Navike Dug život

Najnovije

Prodavala golišave fotografije, izbacili je s olimpijskih igara i sada je donijela šokantnu odluku

PONOVNO PRIVUKLA PAŽNJU /

Prodavala golišave fotografije, izbacili je s olimpijskih igara i sada je donijela šokantnu odluku

Ako ovako izgleda 30.000 ljudi na Hipodromu, kako će tek biti na Thompsonu s njih 500.000?

METALLICA U ZAGREBU /

Ako ovako izgleda 30.000 ljudi na Hipodromu, kako će tek biti na Thompsonu s njih 500.000?

Razvili moćno tajno oružje koje borbene avione čini 'nevidljivima': Sad su još smrtonosniji

KODNO IME: STORMSHROUD /

Razvili moćno tajno oružje koje borbene avione čini 'nevidljivima': Sad su još smrtonosniji

Slavlje se pretvorilo u skandal: Navijači trčali u teren, Flick vikao i tjerao igrače u svlačionicu

DOMAĆIN UPALIO PRSKALICE /

Slavlje se pretvorilo u skandal: Navijači trčali u teren, Flick vikao i tjerao igrače u svlačionicu

Ronaldo i dalje na vrhu, Messi tek peti – Pogledajte tko je u Top 20 najplaćenijih!

Forbes objavio listu /

Ronaldo i dalje na vrhu, Messi tek peti – Pogledajte tko je u Top 20 najplaćenijih!

Dugoročno su jako opasne: Ove 23 uobičajene navike ozbiljno štete zdravlju mozga

UPOZORENJE ZNANSTVENIKA /

Dugoročno su jako opasne: Ove 23 uobičajene navike ozbiljno štete zdravlju mozga

Leteći taksi za OI 2028: Pogledajte u čemu ćete moći letjeti po Los Angelesu u cijeni boljeg Ubera

Leteći taksi za OI 2028: Pogledajte u čemu ćete moći letjeti po Los Angelesu u cijeni boljeg Ubera

'Materijal budućnosti' zauvijek je promijenio modu: Žene su satima stajale u redovima

PRIČA O INOVACIJI I VIZIJI /

'Materijal budućnosti' zauvijek je promijenio modu: Žene su satima stajale u redovima

Na utakmici Srbije i Albanije izbio skandal nad skandalima: Ovako je to izgledalo

AKO NE ZNATE ŠTO JE BILO /

Na utakmici Srbije i Albanije izbio skandal nad skandalima: Ovako je to izgledalo

Dvije Zadranke šetale kao na modnoj pisti: Privukle poglede u centru

Dvije Zadranke šetale kao na modnoj pisti: Privukle poglede u centru

Pogledaj još galerija