Patite li od opasnog sagorijevanja ili depresije? Simptomi se razlikuju u nijansama, ali posljedice su drastične

Kako se burnout razlikuje od depresije?: Iako su brojni simptomi sagorijevanja slični depresiji, postoje neke ključne razlike. Dr Brewer ističe 'Depresija je biološka bolest povezana s neravnotežom moždanih kemikalija kao što su serotonin, noradrenalin i dopamin. Ti neurotransmiteri prenose poruke od jedne moždane stanice do druge, a neravnoteže vas usporavaju i fizički i mentalno. 'Depresija je povezana s genskim nasljeđem, hormonskom neravnotežom, traumom iz djetinjstva, žalovanjem, nedostatkom vitamina D/sunca, društvenom izolacijom, niskim samopoštovanjem, pesimističnom osobnošću, zlouporabom alkohola, nikotina ili nedopuštenih droga ili ozbiljnom bolešću poput raka , bolesti srca, dijabetesa ili Alzheimerove bolesti.'