Česta i naporna pojava koju je lako spriječiti uz ovih 5 jednostavnih savjeta

Najčešći razlog nastanka urinarne infekcije je oslabljeni imunitet u kombinaciji s lošom higijenom intimnih dijelova tijela. Najčešće pogađa žene radi kratke i široke mokraćne cijevi, dok se kod muškaraca događa rjeđe i u pravilu zahtijeva dodatnu urološku obradu.

Uzroci nastanka bakterija u urinu

Velik broj bakterija u urinu dovodi do nastanka urinarne infekcije, a ovo su neki od razloga zašto se može pojaviti.

Simptomi prevelikog broja bakterija u urinu

Ako se u urinu pojavi preveliki broj bakterija, dolazi do urinarne infekcije. Početak bolesti je nagao, a simptomi variraju od slabih do bolnih i teških.

Bakterije u urinu kod djece

Bakterije u urinu kod djece česta su pojava. Simptomi urinarne infekcije kod djece često izostaju, a ako se jave, najčešće se radi samo o povišenoj temperaturi. Rizična skupina za dobivanje urinarne infekcije su djeca koja imaju anatomski problem ili nemogućnost kontrole mokrenja, a također su češće kod djevojčica nego dječaka.

Liječenje urinarne infekcije kod djeteta obavlja se po savjetima pedijatra. Roditelji trebaju brinuti o higijeni djeteta i truditi se da dovoljno miruje i pije puno tekućine.

Smanjite rizik od urinarne infekcije

Infekcija urinarnog trakta i bakterije u urinu se mogu spriječiti i liječiti uz nekoliko jednostavnih savjeta.

1. Pijte puno vode Barem 8 čaša vode na dan poticat će često mokrenje kojim će se iz mjehura ispirati bakterije. Ne pijte napitke koji će iritirati mjehur kao što su alkohol, sok od limuna ili pića koja sadrže kofein.

2. Mokrite kada god osjetite potrebu Suzdržavanje od mokrenja na dulje vrijeme omogućava bakterijama da se razmnože. Čim osjetite potrebu idite mokriti i potpuno ispraznite mjehur.

3. Pravilna higijena Održavanje čistoće genitalnog područja i pravilnog brisanja nakon velike nužde može smanjiti mogućnost prijenosa bakterije iz rektalnog područja na uretru. Nakon velike nužde brišite se od naprijed prema natrag. Koristite običan, bijeli toaletni papir bez boja i parfema. Kod žena se ne preporučuje korištenje proizvoda poput intimnih sprejeva, kupki i pudera. Radije se tuširajte nego da sjetite u kadi, a ako se već kupate, neka to ne bude duže od 30 minuta.

4. Higijena prilikom spolnih odnosa Nakon spolnih odnosa operite genitalnu regiju i mokrite prije i poslije. Mokrenje može pomoći u uklanjanju bakterija iz urina koje su mogle biti unesene tijekom odnosa. Ako koristite lubrikant, neka to bude na prirodnoj bazi kao što su kokosovo ili bademovo ulje. Ukoliko imate jače simptome urinarne infekcije, u potpunosti izbjegavajte spolne odnose. Postoji mogućnost da će i vaš partner morati proći terapiju kako se bakterije ne bi dalje prenosile.

5. Pazite kakvu odjeću nosite Često mijenjajte donje rublje i pazite da vam nije previše usko niti da je od umjetnih materijala. Najbolje bi bilo da nosite pamučno donje rublje koje upija vlagu i dopušta protok zraka. Ne nosite uske hlače. S obzirom na to da se bakterije brzo množe na toplim i vlažnim mjestima, predlažemo da se nakon tuširanja ili plivanja dobro i nježno osušite i obucite suhu odjeću.