ŠTO SE MORA, ITEKAKO MOŽE BITI TEŠKO /

Ovi trikovi će vam pomoći da vam radno vrijeme bude mnogo podnošljivije nego dosad

3. Pauze koristite mudro: Uzimanje redovitih pauza na poslu važno je za jačanje kreativnosti i poboljšanje fokusa. Međutim, kako ćete iskoristiti pauzu također igra ulogu. Umjesto da gledate u telefon, pokušajte učiniti nešto što će vam odvući misli od posla. Aktivnosti poput šetnje ili meditacije pomoći će vam da se osvježite i opustite.
Foto: Profimedia
3. Pauze koristite mudro: Uzimanje redovitih pauza na poslu važno je za jačanje kreativnosti i poboljšanje fokusa. Međutim, kako ćete iskoristiti pauzu također igra ulogu. Umjesto da gledate u telefon, pokušajte učiniti nešto što će vam odvući misli od posla. Aktivnosti poput šetnje ili meditacije pomoći će vam da se osvježite i opustite.
3 /8
VOYO logo

Moderan način života često nas drži prikovane za ekran i obvezne sjediti najmanje osam sati dnevno, što može biti ozbiljno štetno za naše zdravlje. Sjedilački način života povezan je s brojnim zdravstvenim problemima, poput pretilosti, visokog šećera u krvi ili povišenog krvnog tlaka. Zbog toga je ključno da se dok radite smjestite što je moguće ugodnije.

5.7.2022.
5:08
Magazin.hr
Profimedia
PosaoZdravljeZaposleniciRadniciSjedilački Način života
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
ŠTO SE MORA, ITEKAKO MOŽE BITI TEŠKO /
Ovi trikovi će vam pomoći da vam radno vrijeme bude mnogo podnošljivije nego dosad