ŠTO SE MORA, ITEKAKO MOŽE BITI TEŠKO /

Ovi trikovi će vam pomoći da vam radno vrijeme bude mnogo podnošljivije nego dosad

2. Pokušajte raditi s naslonom za zglob: Umor i bol u zapešćima uzrokovani upotrebom tipkovnice mogu se smanjiti korištenjem naslona za zapešća. Ovi dodaci dolaze od različitih materijala i njihova je svrha držati vaše zglobove ravnima dok tipkate na tipkovnici. Tako je mišićima podlaktice potrebno manje stabilizacijskog rada, što rezultira smanjenjem napetosti u rukama.
Foto: Profimedia
2. Pokušajte raditi s naslonom za zglob: Umor i bol u zapešćima uzrokovani upotrebom tipkovnice mogu se smanjiti korištenjem naslona za zapešća. Ovi dodaci dolaze od različitih materijala i njihova je svrha držati vaše zglobove ravnima dok tipkate na tipkovnici. Tako je mišićima podlaktice potrebno manje stabilizacijskog rada, što rezultira smanjenjem napetosti u rukama.
2 /8
VOYO logo

Moderan način života često nas drži prikovane za ekran i obvezne sjediti najmanje osam sati dnevno, što može biti ozbiljno štetno za naše zdravlje. Sjedilački način života povezan je s brojnim zdravstvenim problemima, poput pretilosti, visokog šećera u krvi ili povišenog krvnog tlaka. Zbog toga je ključno da se dok radite smjestite što je moguće ugodnije.

5.7.2022.
5:08
Magazin.hr
Profimedia
PosaoZdravljeZaposleniciRadniciSjedilački Način života
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
ŠTO SE MORA, ITEKAKO MOŽE BITI TEŠKO /
Ovi trikovi će vam pomoći da vam radno vrijeme bude mnogo podnošljivije nego dosad