ČUVARI SRCA /

Čiste krvne žile i smanjuju rizik od infarkta: Šest ključnih namirnica u borbi protiv visokog kolesterola

3. Kava: Ako ste ljubitelj kave, sigurno će vam biti drago čuti ovu vijest. Osim što je dobar način da se oraspoložite ujutro ili kada osjetite poslijepodnevni umor, kava je također učinkovita u smanjenju začepljenja arterija. Ako pak ne volite kavu, postoji još jedna alternativa, a to je zeleni čaj koji je bogat antioksidansima. Samo pazite da ako pijete kavu, smanjite unos šećera i mlijeka jer su visokokalorični.
Foto: Shutterstock
3. Kava: Ako ste ljubitelj kave, sigurno će vam biti drago čuti ovu vijest. Osim što je dobar način da se oraspoložite ujutro ili kada osjetite poslijepodnevni umor, kava je također učinkovita u smanjenju začepljenja arterija. Ako pak ne volite kavu, postoji još jedna alternativa, a to je zeleni čaj koji je bogat antioksidansima. Samo pazite da ako pijete kavu, smanjite unos šećera i mlijeka jer su visokokalorični.
3 /6
VOYO logo

Začepljene arterije mogu biti dugoročno opasne za vas jer mogu uzrokovati porast krvnog tlaka kao i razinu kolesterola. Arterije su odgovorne za isporuku kisika iz vašeg srca do ostatka vašeg tijela, stoga moraju biti jake, fleksibilne i elastične. Nažalost, kada se arterije začepe, dolazimo u opasnost od srčanih problema jer nema dovoljno krvi koja teče kroz naš sustav.

7.3.2022.
13:30
Magazin.hr
Shutterstock
Srčani UdarInfarktZdravlje SrcaVisoki KolesterolDijeta Za Snižavanje Kolesterola
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
ČUVARI SRCA /
Čiste krvne žile i smanjuju rizik od infarkta: Šest ključnih namirnica u borbi protiv visokog kolesterola