NAUČITE BITI SRETNI /

10 navika sretnih ljudi uz koje možete reprogramirati mozak

1. Sretni ljudi su zahvalni na onome što imaju, svaki dan:  Svakog dana svjesno usmjerite svoje misli prema onome što imate umjesto da se fokusirate na ono što nemate.   Ambicija je sasvim u redu, no ona podrazumijeva plan i posvećenost, a ne očajavanje zbog nečega što nemate.  Odvojite svako večer prije spavanja i svako jutro nakon buđenja  pet minuta i pobrojite na čemu ste zahvalni. Ako će vam biti lakše, zapisujte to u bilježnicu, pa ćete za godinu dana, dvije, tri moći promatrati i kako se mijenja vaša perspektiva
Foto: Shutterstock
1. Sretni ljudi su zahvalni na onome što imaju, svaki dan: Svakog dana svjesno usmjerite svoje misli prema onome što imate umjesto da se fokusirate na ono što nemate. Ambicija je sasvim u redu, no ona podrazumijeva plan i posvećenost, a ne očajavanje zbog nečega što nemate. Odvojite svako večer prije spavanja i svako jutro nakon buđenja pet minuta i pobrojite na čemu ste zahvalni. Ako će vam biti lakše, zapisujte to u bilježnicu, pa ćete za godinu dana, dvije, tri moći promatrati i kako se mijenja vaša perspektiva
1 /10
VOYO logo

Kao što pesizimizam lako uhvati korijenje i počne hraniti sam sebe, isto vrijedi i za sreću

VOYO logo
Pogledaj još galerija