1. Hladno ili toplo piće? Mnoge polemike vode se oko toga kakvo bismo piće trebali piti za vrijeme nesnosnih vrućina. Unatoč tome što se ni znanstvenici nisu jednoglasno složili, većina ih je ipak potvrdila kako je bolje piti tople napitke tijekom jako toplih dana. Provedene su studije gdje su ljudi prvo naporno vježbali, a zatim im se mjerila unutarnja tjelesna temperatura dok su pili hladna ili topla pića. Pokazalo se kako su hladna pića najučinkovitija u rashlađivanju tijela. No naknadno se pokazalo da topla pića bolje hlade cijelo tijelo zbog znojne reakcije. No postoji i situacija kada topla pića ne pomažu – ako je jako velika vlaga u zraku ili ako na sebi nosite toliko odjeće da znoj ne može ispariti. U tim se slučajevima držite hladnih pića, javlja BBC.