DŽABA VAM SKUPE KREMICE I SERUMI /

Ovih 8 svakodnevnih navika ozbiljno ubrzavaju proces starenja, odmah ih se riješite ako želite odgoditi bore

7. Zanemarujete svoje mentalno zdravlje: Istraživanja pokazuju da depresija ubrzava lezije mozga, što zauzvrat ubrzava proces starenja. Dakle, ako imate tmurne dane dulje od 2 tjedna, trebali biste potražiti stručnu pomoć za svoje mentalno zdravlje. Vaša bi se sreća mogla brže vratiti ako se podvrgnete kognitivno-bihevioralnoj terapiji.
Foto: Shutterstock
7. Zanemarujete svoje mentalno zdravlje: Istraživanja pokazuju da depresija ubrzava lezije mozga, što zauzvrat ubrzava proces starenja. Dakle, ako imate tmurne dane dulje od 2 tjedna, trebali biste potražiti stručnu pomoć za svoje mentalno zdravlje. Vaša bi se sreća mogla brže vratiti ako se podvrgnete kognitivno-bihevioralnoj terapiji.
7 /8
VOYO logo

Gotovo svi ljudi žele izgledati mlađe. No, proces starenja je neizbježan, ali ne i neodgodiv. Postoje brojne skupe kreme i preparati koji vam već u 20-ima pomažu u sprječavanju pojave prvih znakova starenja, kao i onih 'čudotvornih' koji brišu bore, no kako ne biste preuranjeno morali posezati za njima, izbacite ove loše navike koje dodatnu ubrazavaju starenje.

30.10.2022.
7:51
Magazin.hr
Shutterstock
MladostVježbanjeStarenjeLoše Navike
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
DŽABA VAM SKUPE KREMICE I SERUMI /
Ovih 8 svakodnevnih navika ozbiljno ubrzavaju proces starenja, odmah ih se riješite ako želite odgoditi bore