Magazin /

Navalite bez straha: Hrana bogata ugljikohidratima koja će vam pomoći u mršavljenju

Samo jedan batat sadrži čak 27 grama ugljikohidrata, ali nemojte ih se bojati. Podižu razine hormona adiponektina koji regulira krvni šećer i ubrzava metabolizam.
Foto: Pexels
Samo jedan batat sadrži čak 27 grama ugljikohidrata, ali nemojte ih se bojati. Podižu razine hormona adiponektina koji regulira krvni šećer i ubrzava metabolizam.
14 /16
VOYO logo

Ugljikohidrati su godinama na glasu kao glavni neprijatelji linije. Međutim, nije isto pojedemo li bijeli kruh ili raženi, palačinke ili banane. U nastavku otkrijte visokougljikohidratnu hranu koja će vam pomoći u mršavljenju.

VOYO logo
Pogledaj još galerija