
NOVA STUDIJA /
Odlazak na frizuru ili šišanje mogao bi vam spasiti život: 'Nije znala da to ima'
Naoko jednostavne vježbe za jačanje leđa i stražnjice zahtijevaju koncentraciju, snagu i pažljivo praćenje instrukcija. Promotrite vježbe koje vam predlažemo, pa vježbajte sami.
Pažljivo promotrite način na koji vježbe izvodi instruktorica Petra. Pazite na ispravan položaj, vježbu ne ponavljajte više od preporučenog te cijelo vrijeme držite napete mišiće trbuha. Držite li se svega navedenog, i prije nego mislite dobit ćete lijepo oblikovane mišiće leđa i stražnjice.
Pilates-instruktorica: Petra Sušec (Pilates Art Studio pilatesartstudio.hr) Snimatelj: Franjo Tot/net.hr
arti-201108170460006 arti-201106240785006 arti-201107200025006