BIT ĆE POPUT BRESKVICE /

Nije u vježbanju sve: 10 najboljih namirnica koje jamče ekspresno formiranje zaobljene i čvrste guze

10. Slatki krumpir je glavni izvor ugljikohidrata za mnoge bodybuildere i sportaše. Hranjiv je, zasitan, bogat vlaknima i k tome ukusan. Jednostavan je za spravljanje i prepun ugljikohidrata, koji vam može pomoći da izgradite veću stražnjicu.
Foto: Shutterstock
10. Slatki krumpir je glavni izvor ugljikohidrata za mnoge bodybuildere i sportaše. Hranjiv je, zasitan, bogat vlaknima i k tome ukusan. Jednostavan je za spravljanje i prepun ugljikohidrata, koji vam može pomoći da izgradite veću stražnjicu.
11 /11
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Vježbanje je možda ključ za izgradnju mišića, ali kada je riječ o stražnjici, postoji hrana koja će vam pomoći da vam ona bude svršena i čvrsta poput breskve, tvrde stručnjaci. Iako je tjelovježba ključna za dobivanje veličine gluteusa, to nije jedino što je potrebno za savršenu stražnjicu, piše Daily Star.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx