KORISNA RJEŠENJA /

Ne volite vježbati u teretani? Uz ova 23 načina ćete ostati fit

11. Tai Chi: Tai Chi je spora i kontrolirana tjelovježba koja poboljšava ravnotežu i fleksibilnost. Možete je izvoditi kod kuće ili u parku, a posebno je korisna za smirenje uma.
Foto: Freepik
11. Tai Chi: Tai Chi je spora i kontrolirana tjelovježba koja poboljšava ravnotežu i fleksibilnost. Možete je izvoditi kod kuće ili u parku, a posebno je korisna za smirenje uma.
11 /23
VOYO logo

Mnogi vjeruju da je odlazak u teretanu ključan za održavanje aktivnog i zdravog načina života, no postoji mnogo alternativa za one koji radije vježbaju izvan zatvorenih prostora. Bez obzira na to imate li ograničen pristup teretani ili jednostavno preferirate prirodnije okruženje, moguće je ostati u formi i aktivan uz malo kreativnosti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija