
Kako do ravnog trbuha poput Julie Roberts

Julia Roberts definitivno ulazi u skupinu žena koje i nakon 40. i dalje mame uzdahe.
Julia Roberts (43) nedavno je na plaži na Havajima pokazala zavidno ravan trbuh. Kako joj je to uspjelo?
Prema riječima njezine osobne trenerice Kathy Laehler, Roberts većinom vježba u bazenu i radi aqua-jogging pri različitim brzinama, pritom noseći poseban pojas za vježbanje u vodi, piše
Pokušajte ovo Pokreti vožnje bicikla jačaju trbušne mišiće. Legnite na leđa sa savijenim koljenima i stopalima na podu. Ruke stavite ispod glave.
Podignite lijevo stopalo s poda, a desni lakat privucite do lijevog koljena, potom lijevi lakat do desnog koljena dok 'pedalirate' nogama laganim i kontroliranim pokretima.
Potpuno ispružite noge. Ponovite pokrete 12 do 15 puta.
arti-201108290418006 arti-201108160703006














![[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!](http://cdn2.net.hr/media/2025/05/15/1112653/LS-a42b82f8-3173-11f0-9750-72c51a5f9be6-360.webp?1747926638)
[KVIZ] Samo će znalci prepoznati ovo voće!

Na današnji dan napustio nas je jedan od najvećih svih vremena: Njegovim odlaskom više ništa nije bilo kao prije

Ancelotti mlađi odgađa samostalnu karijeru, pomagat će ocu i na novom poslu




