
VIDEO: /
Dječja igra uz koju ćete dobiti čvrsto, lijepo tijelo

Foto: Net.hr
Potičite djecu da se maknu od TV-a i kompjutora i više bave tjelesnim aktivnostima, kao što su vožnja biciklom, loptanje ili preskakanje užeta?
30.7.2013.
7:03
Net.hr
Preskakanje užeta nije tek dječja igra, mnogi profesionalni treneri smatraju da je to odlično sredstvo za oblikovanje tijela.
Nakon što pogledate video s vježbama osmišljenima za trening preskakanja užeta i uključite se u program shvatit ćete koliko je ova jednostavna vježba korisna.
Predloženi 10-minutni trening sagorjet će mnoštvo kalorija i tonirati vaše mišiće. A ako nemate uže, ali ste se spremni dobro preznojiti, zamislite da preskačete preko njega zajedno s trenericom.
Još iz rubrike

NOVA STUDIJA /
Odlazak na frizuru ili šišanje mogao bi vam spasiti život: 'Nije znala da to ima'

SMANJUJE UMOR /
Trik koji može odmah zaustaviti pospanost: Upravo to pomaže kod razbuđivanja

UČINKOVITI TRETMANI /
Celulit se može smanjiti: Pomažu dva sastojka, ali i ove četiri tehnike
Pročitaj i ovo
najčitanije

FENOMENALAN NASTUP /
Modrić otkrio o čemu su Vatreni razgovarali prije utakmice: 'Znali smo da ćemo pobijediti'

TJEDAN DANA SLOBODE /
Ed iz Tennesseea: Zebra bjegunac postala zvijezda interneta, sad se vraća kući – helikopterom!

AMERIKO, STIŽEMO! /
Evo što Vatrene dijeli od Svjetskog prvenstva! Raspored koji budi veliki optimizam

RTG PONEDJELJKOM /
Od drame na 'Franji Tuđmanu' do izbora u Srbiji: Ovo je Direktov pregled dana

BUDUĆNOST JE STIGLA /
Povijesni debi za mladog Vuškovića: Luka postao treći najmlađi ikad! Evo tko je ispred njega
Regionalni portali

kaportal /
Policija proteklog tjedna u Karlovačkoj županiji u četiri dana spriječila četiri slučajeva krijumčarenja migranata

emedjimurje /
ODLIČAN USPJEH Mažoretkinje Nedelišća osvojile tri zlata na međunarodnom turniru

ri portal /
KBC Rijeka nabavio nove kemoterapijske fotelje Klinici za tumore, stigao i najmoderniji, multifunkcionalni ultrazvuk

dubrovački dnevnik /
Dubrovnik na popisu najboljih malih gradova na svijetu

e zadar /
Zatvara se tunel Mala Kapela i NP Sveta Helena

SiB /
Urušio se rasvjetni stup na đakovačkim bazenima, tragedija izbjegnuta za dlaku
Još iz rubrike