IZNENADIT ĆETE SE /

Ove 23 namirnice ne biste trebali jesti sirove: Neke od njih sadrže opasne toksine

17. Karfiol (cvjetača) - Ovo sestrinsko povrće brokule također može biti teško podnijeti i probaviti sirovo. Pečenje ili spravljanje na grilu može biti lakše za vaš želudac i može istaknuti izvrstan okus cvjetače. Jedna studija Instituta prehrambenih tehnologa također je otkrila da cvjetača gubi najmanje minerala i esencijalnih nutrijenata grilanjem ili pečenjem u pećnici, za razliku od kuhanja.
Foto: Pixabay
17. Karfiol (cvjetača) - Ovo sestrinsko povrće brokule također može biti teško podnijeti i probaviti sirovo. Pečenje ili spravljanje na grilu može biti lakše za vaš želudac i može istaknuti izvrstan okus cvjetače. Jedna studija Instituta prehrambenih tehnologa također je otkrila da cvjetača gubi najmanje minerala i esencijalnih nutrijenata grilanjem ili pečenjem u pećnici, za razliku od kuhanja.
18 /24
VOYO logo

Postoji mnogo namirnica koje se mogu jesti sirove. Zapravo, neke od njih treba konzumirati na ovaj način. To, međutim, nije slučaj za svaku hranu u našoj prehrani.

VOYO logo
Pogledaj još galerija