KLJUČNI RAZLOG /
Znanstvenici objasnili zašto trbuh raste s godinama: 'Ovo je prvi znanstveni dokaz'
BOLNI DANI /
Naduti ste, umorni i imate grčeve tijekom ciklusa? Ove namirnice će vam sve olakšati
Ako se za vrijeme menstruacije osjećate umorno, razdražljivo, naduto ili imate grčeve – pokušajte uključiti ove namirnice u svoju prehranu. Osim što pomažu u ublažavanju simptoma, one jačaju i opće zdravlje tijela, posebno kada se konzumiraju redovito. Pravilna prehrana tijekom tih dana u mjesecu može igrati ključnu ulogu u tome kako ćete se fizički i emocionalno osjećati.
Pogledajte u galeriji koje namirnice je najbolje jesti tijekom menstruacije.
1.6.2025.
10:15
Shutterstock
Najnovije
'HRVATSKA MOŽE BOLJE' /
Sjećate li se ovoga? Dan kada je 50.000 Hrvata konačno izašlo na ulicu i poručilo: 'Dosta!'
IZAŠLE HVATATI BOJU /
Žene u crnom zavladale zagrebačkom špicom: Visoke temperature im nisu smetale
SPEKTAKL /
Ultrasi PSG-a napravili show na Allianz Areni, Talijani imaju blijedi pogled
BEZ INTERNETA /
Želite bijeg od civilizacije? Ova kuća u pustinji pruža mir koji se ne može platiti
UŽIVANCIJA /
Krcate plaže u Dubrovniku i Splitu: Tko bi mogao odoliti ovako vrućem danu?
LUDA ATMOSFERA /
Talijani okupirali ulice Munchena: Harmonika, bengalke i lude tetovaže, a ovaj igrač pravi je hit
KAKAV SPEKTAKL! /
Gori cijeli Mostar! Bengalke, vatrometi i šahovnica: Pogledajte ludilo na dočeku Zrinjskog
GLUMICA SLAVI ROĐENDAN /
'Ima se, meže se': Pamtite li humoristične izjave Seke Odak iz 'Ruže vjetrova'?
MOĆNI SIMBOLI /
Vjeruje se da kamen rođenja donosi sreću, snagu i zaštitu: Saznajte koji je vaš
JE LI TO ON? /
Operirao nos četiri puta, promijenio boju očiju: Neven Ciganović prije je bio druga osoba
Najgledanije
'HRVATSKA MOŽE BOLJE' /
Sjećate li se ovoga? Dan kada je 50.000 Hrvata konačno izašlo na ulicu i poručilo: 'Dosta!'
IZAŠLE HVATATI BOJU /
Žene u crnom zavladale zagrebačkom špicom: Visoke temperature im nisu smetale
SPEKTAKL /
Ultrasi PSG-a napravili show na Allianz Areni, Talijani imaju blijedi pogled
BEZ INTERNETA /
Želite bijeg od civilizacije? Ova kuća u pustinji pruža mir koji se ne može platiti
UŽIVANCIJA /
Krcate plaže u Dubrovniku i Splitu: Tko bi mogao odoliti ovako vrućem danu?
BOLNI DANI /
Naduti ste, umorni i imate grčeve tijekom ciklusa? Ove namirnice će vam sve olakšati