Vjerovali ili ne, ovo slasno jelo pogodno je - za dijetu! Nije ni čudo što je hit na internetu

Quiche bez korice je savršena keto alternativa klasičnom receptu za quiche, ali s niskim udjelom ugljikohidrata. Ovom hrskavom prilogu dodajte svježu salatu i dobit ćete jednostavan obrok koji se može poslužiti u bilo koje doba dana.

Sastojci

360 grama kuhane šunke narezane na kockice

1,5 tikvica (narezana)

450 grama naribanog sira cheddara

8 jaja

120 ml slatkog vrhnja

Prstohvat senfa u prahu

Sol i papar

Upute

Da biste napravili jednostavan quiche bez kore, zagrijte pećnicu na 190°. Nauljite posudu za pitu.

Tikvice narežite i osušite. Naribajte sir i narežite šunku na kockice. Smjesu s tikvicama, sirom i šunkom stavite u posudu za pitu.

Umutite jaja, začine i vrhnje i prelijte po smjesi od šunke.

Quiche bez kore pecite oko 40 minuta ili dok nož umetnut u središte ne izađe čist.