Kuhinja i recepti /

Brzinski ručak: Zapečeni losos u finim travama s parmezanom

Za ovo prefino jelo treba vam samo 20 minuta

VOYO logo
VOYO logo

Losos bi se definitivno češće trebao nalaziti na našem jelovniku jer je bogat omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u boljem radu mozga. Usto ga se vrlo brzo priprema jer mu treba tek nekoliko minuta termičke obrade. Uživajte ;)

Sastojci:

par fileta lososa (količina po želji)

2 žlice rastopljenog maslaca

bosiljak, origano, kopar, vlasac

parmezan

pola žličice soli, papar

Priprema:

 

Zagrijte pećnicu na 200 °C i obložite protvan aluminijskom folijom koju ste malo namastili maslinovim uljem.

Na foliju stavite losos i začinite ga solju i paprom. Premažite ga rastopljenim maslacem i posipajte travama i parmezanom.

Pecite ga 10-15 minuta dok ne postane hrskav, a parmezan se otopi. Poslužite s rižom ili povrćem. Dobar tek!

 

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali