9 TRIKOVA ZA SMIRIVANJE UMA /

Kada osjetite nalet stresa ili anksioznosti, probajte neki od ovih savjeta: Recimo, instant pomoć je i obična sol

9. Pojedite malo čokolade: Čini se da čokolada ima neke vrlo moćne sposobnosti podizanja raspoloženja. Antioksidans u čokoladi (resveratrol) stvara mješavinu endorfina i serotonina — kemikalije koje vas čine sretnima.
Foto: Shutterstock
9. Pojedite malo čokolade: Čini se da čokolada ima neke vrlo moćne sposobnosti podizanja raspoloženja. Antioksidans u čokoladi (resveratrol) stvara mješavinu endorfina i serotonina — kemikalije koje vas čine sretnima.
9 /9
VOYO logo

Ne postoji prekidač koji možete pritisnuti i odmah postati sretni. Svima se događaju stresne situacije bez obzira radili neki odgovoran posao ili sadili cvijeće. Ljudi, posao ili financijska situacija mogu nas ponekad u sekundi dovesti do ludila. No, postoje neki trikovi koji vam mogu pomoći da se opustite i popravite raspoloženje.

VOYO logo
Pogledaj još galerija