JEDNOSTAVNE PROMJENE /

Dom možete rashladiti bez klime: Vrhunski savjeti za pobjedu nad vrućinom

Stvorite oazu za spavanje: Birajte posteljinu od prozračnih, prirodnih materijala poput pamuka, lana ili bambusa. Sintetički materijali zadržavaju toplinu i vlagu. Budući da se topli zrak diže, spavajte što niže - na najnižem katu kuće ili čak premjestite madrac na pod. Za ekstremno hlađenje, stavite jastučnicu ili čarape u zamrzivač sat vremena prije spavanja. Hlađenje stopala i vrata, gdje su krvne žile blizu površine, brzo regulira temperaturu cijelog tijela.

16 /18

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

Ljetne žege mogu biti iscrpljujuće, a boravak u pregrijanom prostoru bez klima uređaja ponekad se čini kao nemoguća misija. Ekstremne vrućine nisu samo neugodne, već predstavljaju i ozbiljan zdravstveni rizik, povećavajući opasnost od toplinskog udara i iscrpljenosti.

Srećom, postoji niz provjerenih strategija i pametnih trikova pomoću kojih možete značajno sniziti temperaturu u svom domu i osigurati si prijeko potrebno olakšanje, piše Real Simple.

Od brzih rješenja do dugoročnih ulaganja, ovi savjeti pomoći će vam da stvorite ugodniju i sigurniju oazu tijekom najtoplijih dana.