IMA SMISLA /

Spavanjem do boljeg seksa: Da, dobro ste pročitali! Napravite ovo večeras i sutra će vam libido podivljati

1. BOLJI ORGAZMI: Nedostatak sna crpi energiju i uzrokuje razdražljivost, ograničavajući intimnost. Razina kortizola raste i testosteron je potisnut, što znači da loš san, ne samo da smanjuje želju, već i vjerojatnost dobrog seksa. Spavanje najmanje sedam sati povećava proizvodnju testosterona, posebno kod muškaraca, dakle, što više spavamo, to je viša razina. Spavanje također može povećati samopouzdanje oko našeg izgleda i pomoći u ravnoteži našeg autonomnog živčanog sustava, koji regulira osnovne funkcije kao što su disanje i probava, što daje veću mogućnost za postizanje orgazma.
Foto: Shutterstock
1. BOLJI ORGAZMI: Nedostatak sna crpi energiju i uzrokuje razdražljivost, ograničavajući intimnost. Razina kortizola raste i testosteron je potisnut, što znači da loš san, ne samo da smanjuje želju, već i vjerojatnost dobrog seksa. Spavanje najmanje sedam sati povećava proizvodnju testosterona, posebno kod muškaraca, dakle, što više spavamo, to je viša razina. Spavanje također može povećati samopouzdanje oko našeg izgleda i pomoći u ravnoteži našeg autonomnog živčanog sustava, koji regulira osnovne funkcije kao što su disanje i probava, što daje veću mogućnost za postizanje orgazma.
1 /5
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Ako vam je seks postao naporan, to bi moglo značiti da trebate više sna. Nedovoljno sna može dovesti do pada libida.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx