
Just /
a test
U ovo doba godine većina se bavi nabacivanjem kilograma, a ne skidanjem. Ipak, mnogi su nakon Božića već počeli razmišljati gdje i kako istopiti višak.
Vježbe na spravama pokret čine pravilnijim i sigurnijim. U teoriji bar. Ovaj nesretnik samo je jedan u nizu onih koji su dokazali da ta tvrdnja baš i ne stoji.
Zašto nikad ne biste trebali vježbati dok ste sami u stanu, pogotovo na opremi iz kućne radinosti? Nitko vam ne može pomoći kad se ozlijedite.
Traku za trčanje trebate isključiti nakon svakog korištenja, inače...
Pažljivo odvagnite svoje mogućnosti...
I bilo bi dobro da slijedite upute trenera...