VIDEO: /

I najjednostavnije stvari mogu poći krivo...

U ovo doba godine većina se bavi nabacivanjem kilograma, a ne skidanjem. Ipak, mnogi su nakon Božića već počeli razmišljati gdje i kako istopiti višak.

VOYO logo
VOYO logo

Vježbe na spravama pokret čine pravilnijim i sigurnijim. U teoriji bar. Ovaj nesretnik samo je jedan u nizu onih koji su dokazali da ta tvrdnja baš i ne stoji.

Zašto nikad ne biste trebali vježbati dok ste sami u stanu, pogotovo na opremi iz kućne radinosti? Nitko vam ne može pomoći kad se ozlijedite.

Traku za trčanje trebate isključiti nakon svakog korištenja, inače...

Pažljivo odvagnite svoje mogućnosti...

I bilo bi dobro da slijedite upute trenera...

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali