PUSTILE IH NA SLOBODU /

Svjetski je dan bez grudnjaka: Ove ljepotice ne samo da ga često ne nose, već to i rado dokumentiraju na Instagramu

Samopregled: Najbolje je samopregled napraviti tijekom tuširanja pipanjem dojki, pazuha, područja ispod i iznad ključne kosti i donjeg dijela vrata. Pregledavati se treba između 6. i 10. dana menstrualnog ciklusa jer je tada dojka najmanje ‘čvornata’. Radite ga kružnim i dijagonalnim pokretima od bradavice uzduž dojke.
Foto: Shutterstock
Samopregled: Najbolje je samopregled napraviti tijekom tuširanja pipanjem dojki, pazuha, područja ispod i iznad ključne kosti i donjeg dijela vrata. Pregledavati se treba između 6. i 10. dana menstrualnog ciklusa jer je tada dojka najmanje ‘čvornata’. Radite ga kružnim i dijagonalnim pokretima od bradavice uzduž dojke.
2 /49
VOYO logo

Dan bez grudnjaka obilježava se 13. listopada svake godine, a njime se potiče žene da grudnjak ostave kod kuće i na taj način podignu svijest o raku dojke.

VOYO logo
Pogledaj još galerija