BEZ UPUTNICE /
Dr. Bernard Kaić: 'Najviše se ljudi boji cjepiva protiv ospica iako je to neopravdano'
VJEŽBE ZA URED: /
Prostirku na pod i napravite nekoliko sklekova
Foto: Screenshot/Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
23.12.2015.
14:00
Screenshot/Net TV
Mario Valentić za 15 vam je sati pripremio tri nove vježbe.
Za njih vam je potrebna podloga za vježbanje kako se ne biste zaprljali ili ozlijedili.
Ovim vježbama probudit ćete mišiće koji su se od sjedenja ukočili, a dugoročno ih ojačavate i smanjujete pritiak na kralježnicu.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Pročitaj i ovo
najčitanije
403 Forbidden
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
