VJEŽBE ZA URED: /

Vježbama za šake izbjegnite pojavu sindroma karpalnog tunela

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.

Sindrom karpalnog tunela (kanala) najčešća je repetitivna bolest ljudi koje rade za računalom. Ukliješteni živac na početku zapešća iznimno je bolan, javljaju se trnci i gubi se osjet u prstima.

Srećom, sindrom karpalnog kanala vrlo lako možete spriječiti tako što ćete si nabaviti podložak za ruku i smanjiti korištenje miša, a u tome vam mogu pomoći i vježbe koje vam je Mario pripremio za 10 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Pročitaj i ovo
najčitanije
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Izdvojeno
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx