cirkadijalni ritam - Net.hr

Koje je najbolje doba dana za vježbanje i mršavljenje? 'Idealno je za trening'

STEŠITE FIGURU /

Koje je najbolje doba dana za vježbanje i mršavljenje? 'Idealno je za trening'

Budite se svake noći točno u ovo vrijeme? Postoji dobar razlog i ne, nije samo do hrane - ključne su dvije stvari

KRAJ NESANICI /

Budite se svake noći točno u ovo vrijeme? Postoji dobar razlog i ne, nije samo do hrane - ključne su dvije stvari

Umorni ste neovisno o tome koliko dugo spavate? Jedna jednostavna aktivnost rješava problem, ali ključno je kada je obavljate

OTKRIĆE KOJE JE ŠOKIRALO ZNANSTVENIKE /

Umorni ste neovisno o tome koliko dugo spavate? Jedna jednostavna aktivnost rješava problem, ali ključno je kada je obavljate

Hrvati ispričali jeziva iskustva nakon godina rada u noćnim smjenama: 'Depresija, aritmija, probadanje u prsima...'

RAZBOLJELI SE ZBOG POSLA /

Hrvati ispričali jeziva iskustva nakon godina rada u noćnim smjenama: 'Depresija, aritmija, probadanje u prsima...'

E ONU PRIČU KAKO NIJE ZDRAVO PREKASNO JESTI? E pa sad znamo i u koliko sati bi trebao biti zadnji obrok

E ONU PRIČU KAKO NIJE ZDRAVO PREKASNO JESTI? E pa sad znamo i u koliko sati bi trebao biti zadnji obrok

Bez obzira na to kakav ste spavač, možete ugoditi svoj unutarnji sat

TKO JE ŠEVA, A TKO SOVA? /

Bez obzira na to kakav ste spavač, možete ugoditi svoj unutarnji sat

Evo na koje vas načine ljetno računanje vremena može zeznuti, pa čak i ubiti

SPREMNI ZA POMICANJE SATA? /

Evo na koje vas načine ljetno računanje vremena može zeznuti, pa čak i ubiti

Kako muškarci mogu znatno smanjiti rizik od agresivnog raka prostate