POKRENITE SE! /

Koristite noge, zaboravite na javni i privatni prijevoz: Evo koliko šetnja i bicikliranje pomažu našem zdravlju

Vožnja bicikla povećava brzinu vašeg metabolizma, što može pomoći u održavanju težine. Umjereno pedaliranje sagorijeva do 500 kalorija na sat, što je više od hodanja ili plivanja. Vožnja biciklom od 20 minuta do posla mogla bi potrošiti istu količinu kalorija koju sadrže cappuccino, čokoladica ili čaša vina od 175 ml.
Foto: Shutterstock
Vožnja bicikla povećava brzinu vašeg metabolizma, što može pomoći u održavanju težine. Umjereno pedaliranje sagorijeva do 500 kalorija na sat, što je više od hodanja ili plivanja. Vožnja biciklom od 20 minuta do posla mogla bi potrošiti istu količinu kalorija koju sadrže cappuccino, čokoladica ili čaša vina od 175 ml.
6 /7
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Većina ljudi mrzi kada mora negdje ići pješice ili sjesti na bicikl. No, vjerujte nam, isplati se malo oznojiti na putu do posla ili drugih obveza jer to ima brojne dobrobiti na vaše zdravlje i planetu. "Pokrenimo se zajedno!", premisa je pod kojom RTL od 5. do 10. lipnja održava Zeleni tjedan i time šalje poruku o važnosti očuvanja i djelovanja za zaštitu okoliša.

8.6.2023.
8:17
Magazin.hr
Shutterstock
HodanjeKretanjeZeleni TjedanVožnja BiciklaZeleni Tjedan Na RtluPokrenimo Se ZajednoZeleni Tjedan 2023Zelenitjedan2023
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
POKRENITE SE! /
Koristite noge, zaboravite na javni i privatni prijevoz: Evo koliko šetnja i bicikliranje pomažu našem zdravlju