INDIJKE SU ODUVIJEK ZNALE /

Kako zadržati mladolikost bez silne kozmetike i tretmana: Uz ovih 7 jednostavnih navika

7. Probudite se 2 sata prije izlaska sunca: Najjednostavniji način da vodite zdrav život, prema indijskim liječnicima jest organizirati pravu dnevnu rutinu. To uključuje buđenje 2 sata prije izlaska sunca. Također, morate jesti u pravo vrijeme i spavati na vrijeme.
Foto: Shutterstock
7. Probudite se 2 sata prije izlaska sunca: Najjednostavniji način da vodite zdrav život, prema indijskim liječnicima jest organizirati pravu dnevnu rutinu. To uključuje buđenje 2 sata prije izlaska sunca. Također, morate jesti u pravo vrijeme i spavati na vrijeme.
7 /7
VOYO logo

Danas postoji mnogo načina na koje se možete brinuti o svojoj ljepoti i zdravlju, ali Indijci pokušavaju pronaći glavni izvor svega toga, što uključuje probleme s probavom jer problemi sa želucem mogu dovesti do mnogih različitih bolesti, uključujući probleme s kožom i brzo starenje.

VOYO logo
Pogledaj još galerija