2. Nedostatak vitamina: Nedostatak vitamina B12 može uzrokovati nedostatak crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica i proizvodnju trombocita, što može dovesti do anemije. Za razliku od drugih oblika nedostataka, anemija nedostatka vitamina B12 obično je uzrokovana faktorima rizika koji nisu povezani s nedovoljnim unosom vitamina iz hrane. Ako nemate protein u želucu koji pomaže apsorpciji vitamina B12, možda nećete moći apsorbirati vitamine iz hrane. Osim toga, životne navike - uključujući konzumiranje alkohola, uzimanje određenih lijekova i prisutnost određenih medicinskih stanja - mogu otežati tijelu apsorpciju vitamina. Niska količina crvenih krvnih stanica u tijelu može uzrokovati blijedu kožu.