ZAUVIJEK MLADI /

Tajna produljenja životnog vijeka je u jednostavnim stvarima: Pridržavajte se ovih pravila i usporit ćete starenje!

Ta regija ima 68 ljudi starijih od 100 godina na 100.000 građana, što je tri puta više od Ujedinjenog Kraljevstva i donedavno je imala najvišu očekivanu životnu dob u zemlji. Stručnjaci njihovu slavnu dugovječnost pripisuju tradicionalnoj, uglavnom biljnoj prehrani, s visokim udjelom zelenog i žutog povrća i niskim udjelom kalorija. Stanovnici Okinawe imaju naviku prestati jesti kada im je želudac pun 80 posto.

Ta regija ima 68 ljudi starijih od 100 godina na 100.000 građana, što je tri puta više od Ujedinjenog Kraljevstva i donedavno je imala najvišu očekivanu životnu dob u zemlji. Stručnjaci njihovu slavnu dugovječnost pripisuju tradicionalnoj, uglavnom biljnoj prehrani, s visokim udjelom zelenog i žutog povrća i niskim udjelom kalorija. Stanovnici Okinawe imaju naviku prestati jesti kada im je želudac pun 80 posto.

2 /13

Biologinja dr. Cynthia Kenyon vjeruje da se najbolji lijek za produljenje životnog vijeka može pronaći u jednostavnim sastojcima, a ne u složenim lijekovima protiv starenja, piše The Sun.

6.5.2023.

19:31

Shutterstock

Superhrana Sprječavanje Starenja Usporavanje Starenja Tajna Mladolikosti

Najnovije

Prodavala golišave fotografije, izbacili je s olimpijskih igara i sada je donijela šokantnu odluku

PONOVNO PRIVUKLA PAŽNJU /

Prodavala golišave fotografije, izbacili je s olimpijskih igara i sada je donijela šokantnu odluku

Ako ovako izgleda 30.000 ljudi na Hipodromu, kako će tek biti na Thompsonu s njih 500.000?

METALLICA U ZAGREBU /

Ako ovako izgleda 30.000 ljudi na Hipodromu, kako će tek biti na Thompsonu s njih 500.000?

Razvili moćno tajno oružje koje borbene avione čini 'nevidljivima': Sad su još smrtonosniji

KODNO IME: STORMSHROUD /

Razvili moćno tajno oružje koje borbene avione čini 'nevidljivima': Sad su još smrtonosniji

Slavlje se pretvorilo u skandal: Navijači trčali u teren, Flick vikao i tjerao igrače u svlačionicu

DOMAĆIN UPALIO PRSKALICE /

Slavlje se pretvorilo u skandal: Navijači trčali u teren, Flick vikao i tjerao igrače u svlačionicu

Ronaldo i dalje na vrhu, Messi tek peti – Pogledajte tko je u Top 20 najplaćenijih!

Forbes objavio listu /

Ronaldo i dalje na vrhu, Messi tek peti – Pogledajte tko je u Top 20 najplaćenijih!

Dugoročno su jako opasne: Ove 23 uobičajene navike ozbiljno štete zdravlju mozga

UPOZORENJE ZNANSTVENIKA /

Dugoročno su jako opasne: Ove 23 uobičajene navike ozbiljno štete zdravlju mozga

Leteći taksi za OI 2028: Pogledajte u čemu ćete moći letjeti po Los Angelesu u cijeni boljeg Ubera

Leteći taksi za OI 2028: Pogledajte u čemu ćete moći letjeti po Los Angelesu u cijeni boljeg Ubera

'Materijal budućnosti' zauvijek je promijenio modu: Žene su satima stajale u redovima

PRIČA O INOVACIJI I VIZIJI /

'Materijal budućnosti' zauvijek je promijenio modu: Žene su satima stajale u redovima

Na utakmici Srbije i Albanije izbio skandal nad skandalima: Ovako je to izgledalo

AKO NE ZNATE ŠTO JE BILO /

Na utakmici Srbije i Albanije izbio skandal nad skandalima: Ovako je to izgledalo

Dvije Zadranke šetale kao na modnoj pisti: Privukle poglede u centru

Dvije Zadranke šetale kao na modnoj pisti: Privukle poglede u centru

Pogledaj još galerija