NE BAŠ ZGODNE REAKCIJE /

Što se događa u tijelu kad kavu popijete natašte: Nakon ovoga biste mogli zauvijek promijeniti tu naviku

2. Možda ćete osjetiti grčeve u nogama: Većina vas je s vremena na vrijeme patila od lošeg sna, ali ako ste navikli na šalicu kave odmah nakon što se probudite, možda na taj način zapravo sabotirate sve svoje napore da se dobro naspavate. S obzirom na to da kofein povećava razinu šećera u krvi, može dovesti do grčeva u nogama zbog kojih možete ostati budni noću.
Foto: Shutterstock
2. Možda ćete osjetiti grčeve u nogama: Većina vas je s vremena na vrijeme patila od lošeg sna, ali ako ste navikli na šalicu kave odmah nakon što se probudite, možda na taj način zapravo sabotirate sve svoje napore da se dobro naspavate. S obzirom na to da kofein povećava razinu šećera u krvi, može dovesti do grčeva u nogama zbog kojih možete ostati budni noću.
2 /4
VOYO logo

Ako je prvo što učinite odmah nakon buđenja posezanje za šalicom kave, možda biste trebali preispitati ovu naviku. Iako bi moglo biti teško započeti dan bez jutarnje kave, ispijanje prije doručka može dovesti do prilično ozbiljnih posljedica, uključujući visoku razinu šećera u krvi i jaku tjeskobu.

29.3.2022.
8:13
Magazin.hr
Shutterstock
DoručakKava UjutroZdravlje
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
NE BAŠ ZGODNE REAKCIJE /
Što se događa u tijelu kad kavu popijete natašte: Nakon ovoga biste mogli zauvijek promijeniti tu naviku