PA KUD JOŠ I TO! /

Spavanje deblja!? Da, no samo u nekim slučajevima kada razina hormona stresa raste, a evo kako si možete pomoći

Donosimo nekoliko jednostavnih koraka za uspostavljanje rutine koja vam olakšava spavanje svake noći, prema savjetima stručnjaka.
Foto: Shutterstock
Donosimo nekoliko jednostavnih koraka za uspostavljanje rutine koja vam olakšava spavanje svake noći, prema savjetima stručnjaka.
2 /6
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Odrasla osoba trebala bi spavati sedam do devet sati. Kasni odlazak na spavanje ne samo da vas čini umornima, već vas može i "udebljati", otkrila je dr. Nighat, a prenosi The Sun.

22.1.2023.
17:09
Magazin.hr
Shutterstock
SpavanjeDebljanjeNeispavanostDovoljno Sna
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
PA KUD JOŠ I TO! /
Spavanje deblja!? Da, no samo u nekim slučajevima kada razina hormona stresa raste, a evo kako si možete pomoći