MOĆNI POKAZATELJI /

Ovih 30 znakova otkrivaju koliko ste zaista zdravi

Zapamtite, zdravlje je putovanje, a ne odredište. Umjesto da tražite savršenstvo, naučite slušati svoje tijelo i cijeniti sve načine na koje vam ono pokazuje da radi za vas. Svaki od ovih znakova mali je dio slagalice koja čini cjelovitu sliku vašeg blagostanja.

1 /31

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti. U kulturi koja je često opsjednuta brojem na vagi, lako je zaboraviti da je istinsko zdravlje mnogo složenija i bogatija slika. Naše tijelo neprestano šalje signale o svom stanju; sve što trebamo je naučiti ih prepoznati i razumjeti. Umjesto da se fokusirate isključivo na težinu, obratite pozornost na ove suptilne, ali moćne pokazatelje koji otkrivaju koliko ste zaista zdravi.

Prolistajte galeriju i otkrijte 30 znakova koji odaju da ste zdraviji nego što mislite.

POGLEDAJTE VIDEO: Gdje je jučer bio SRUUK - sustav koji smo platili osam milijuna eura? E, pa nije Split Florida